„ŻYJ WEDŁUG ŻYCIORYSU, KTÓRY CHCIAŁBYŚ SOBIE NAPISAĆ”
Aleksander Kumor
Aleksander Kumor
Psychoterapia indywidualna to najbardziej popularna forma pomocy terapeutycznej. Polega na spotkaniu jeden na jeden, pacjenta z psychoterapeutą, na wspólnym budowaniu bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent podczas szczerej i swobodnej rozmowy będzie mógł odsłonić swoje wnętrze. Cały czas terapeuty i cała jego uwaga koncentrują się na pacjencie. Relacja, która się między nimi tworzy jest właśnie tym czynnikiem, który leczy bądź też wspomaga w rozwoju.
Cel terapii i jej przebieg czyli częstotliwość sesji, zasady współpracy, warunki finansowe ustalane są na początku procesu w formie kontraktu. Zazwyczaj spotkania odbywają się raz w tygodniu, ale w sytuacji silnego kryzysu mogą mieć miejsce dwa lub trzy razy w tygodniu. Niekiedy sesje odbywają się raz na dwa tygodnie lub raz w miesiącu. Dotyczy to terapii wsparciowej. Terapeuta często wyznacza wtedy „zadania domowe”, które służą wypróbowaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami czy też wprowadzeniu zmian w życie. Długość trwania terapii też jest zróżnicowana – może to być kilka miesięcy bądź też kilka lat. Zależy to od celów pacjenta oraz trudności z jakimi rozpoczyna on psychoterapię. Wyróżnia się zatem terapię krótkoterminową – skoncentrowaną zazwyczaj na rozwiązaniu konkretnego problemu i długoterminową, jeśli jej cel jest bardziej ogólny.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest IWONA OLCZAK z siedzibą w Warszawie, przy ul. Meksykańskiej 6/12, 03-948 Warszawa, z numerem NIP: 123-00-44-993. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą jedynie w cel-u(ach) wskazanych powyżej. Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych, ich poprawiania oraz trwałego usunięcia. Podanie danych osobowych jest dobrowolne jednak ich nie podanie może uniemożliwiać odpowiedź na Państwa zapytanie przesłane za pośrednictwem formularza kontaktowego.